EMDR und IFS – innere Anteile verstehen, verarbeiten und integrieren

EMDR und IFS sind zwei sich ergänzende Ansätze, die gemeinsam tiefe emotionale Verarbeitung und achtsame innere Selbstführung ermöglichen. Während IFS hilft, schützende Anteile wie Manager und Feuerwehrleute zu erkennen und in Beziehung zu bringen, schafft EMDR – auf Basis dieser inneren Sicherheit – Raum für gezielte emotionale Entlastung. Besonders im Coaching- und Führungskontext entsteht daraus ein wirksamer Zugang zu Selbstklarheit, Resilienz und innerer Stabilität.