Attachment-Focused EMDR als Ressource für resiliente Selbstführung
AF-EMDR entwickelt wesentliche Führungsfähigkeiten wie emotionale Regulation und Empathie, indem es Sicherheit, die therapeutische Beziehung und individuelle Autonomie priorisiert. In Anerkennung dessen, dass dies die neuen "Hard Skills" im Zeitalter der KI sind, werden Techniken eingesetzt, um frühe Prägungen zu verarbeiten und innere Ressourcen zu kultivieren. Dieser Ansatz befähigt Führungskräfte, ihre Selbstwahrnehmung zu verbessern, stärkere Beziehungen aufzubauen und Herausforderungen effektiv zu meistern.
Wie Logotherapie nach Viktor Frankl in Coaching, EMDR und Beratung wirksam wird
EMDR und Logotherapie nach Viktor Frankl verbinden sich zu einem kraftvollen Ansatz im Coaching, der Menschen hilft, Sinn zu entdecken und emotionale Klarheit zu gewinnen. Durch die Arbeit mit Werten, Haltung und innerer Ausrichtung entstehen nachhaltige Veränderungen – im Leben, in Führung und in der Selbstführung. Besonders im EMDR-Coaching unterstützt die Sinnorientierung nach Frankl dabei, emotionale Blockaden zu lösen und den eigenen Weg stimmig zu gestalten.
Die Chancen von EMDR
EMDR ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das zunehmend auch im Coaching und in der Führungskräfteentwicklung eingesetzt wird – insbesondere zur Bearbeitung von Leistungsdruck, inneren Blockaden und emotionalem Stress. Studien belegen, dass EMDR nicht nur bei Traumata, sondern auch bei alltäglichen Belastungen, Burnout-Symptomen und negativen Selbstbildern wirksam ist. In Coaching-Settings unterstützt EMDR Führungskräfte dabei, emotionale Klarheit, Resilienz und eine vertiefte Selbstführung zu entwickeln.
EMDR wird in der Fachliteratur als wissenschaftlich fundiert erachtet. Es existieren Hinweise darauf, dass EMDR im Vergleich zu anderen bewährten Verfahren eine um 40 Prozent geringere Anzahl an Behandlungsstunden erfordert.